Trang tin chuyên biệt cho người bị bệnh xương khớp

90% phụ nữ tuổi mãn kinh có nguy cơ bị đau khớp gối do thoái hóa – nguyên nhân do đâu?

Tiền mãn kinh, mãn kinh là độ tuổi mà cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những bước ngoặt thay đổi lớn: sức khỏe giảm sút, nguy cơ mắc các bệnh xương khớp tăng cao đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Vậy đâu là nguyên nhân của những cơn đau khớp gối ở phụ nữ tuổi mãn kinh? Đây là vấn đề mà rất nhiều phụ nữ đang quan tâm.

Chị Thanh Hà (45 tuổi, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh) – bệnh nhân được chỉ định thay khớp gối, tâm sự: cách đây tầm 3 năm, chị bắt đầu mỏi và đau nhức 2 đầu gối. Nhưng vì chủ quan cộng với mấy người bạn cùng tuổi với chị cũng thường xuyên than vãn về chứng đau nhức như vậy nên chị “tặc lưỡi” thoa tạm dầu gió cho bớt đau.

Đau khớp gối ở phụ nữ tuổi trung niên
Đau khớp gối ở phụ nữ tuổi trung niên

Tình trạng tiếp diễn khoảng 1 năm sau thì hai đầu gối chị thường xuyên đau buốt khiến mỗi khi leo cầu thang hay đứng lên ngồi xuống, chị phải bám vịn mới đứng lên được. Chẳng những thế đầu gối cũng bắt đầu sưng đỏ và cứng vào buổi sáng khiến chị đau đớn, đi lại khó khăn. Đến lúc này, chồng chị kiên quyết buộc chị phải đi khám.

Sau khi chụp X-quang và thăm khám, bác sĩ kết luận chị bị viêm khớp dạng thấp. Dù đã tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ nhưng do bệnh đã tiến triển nặng nên càng ngày khớp gối của chị càng “xuống cấp” trầm trọng hơn. Chị Hà đành phải thay khớp mới có khả năng vận động lại.

Nguyên nhân nào khiến phụ nữ tuổi mãn kinh lại dễ mắc bệnh về khớp?

1. Cơ địa, tuổi tác và giới tính

Theo các chuyên gia y học, từ độ tuổi 30 trở đi, xương khớp của phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình thoái hóa (lượng xương giảm từ 0,25 – 1% mỗi năm). Đến tuổi 40-50 –  giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, lượng hoocmon estrogen giảm mạnh, nên tốc độ thoái hóa xương lại càng tăng cao (lượng xương mỗi năm giảm 1-5%) với dấu hiệu xốp xương, loãng xương… Trong đó, đối tượng phụ nữ tuổi trung niên có nguy cơ bị bệnh thoái hóa khớp gối cao gấp đôi đàn ông.

Tuổi tác, giới tính khiến phụ nữ mắc bệnh đau khớp gối cao gấp đôi nam giới
Tuổi tác, giới tính khiến phụ nữ mắc bệnh đau khớp gối cao gấp đôi nam giới

Thêm vào đó, quá trình lão hóa cũng làm giảm sự hấp thu canxi và sự tổng hợp vitamin D kém đi… ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của xương, sụn mỏng dần đi, mất tính đàn hồi. Gây ra hàng loạt các triệu chứng đau nhức, tê mỏi và sưng tấy ở khớp đầu gối, khớp ngón tay… Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể diến tiến nặng hơn dẫn tới thay khớp như trường hợp chị Thanh Hà.

2. Do mang thai và sinh con

Mang thai và sinh con là thiên chức tuyệt vời của phụ nữ nhưng cũng khiến sức khỏe của họ bị ảnh hưởng ít nhiều. Trong quá trình mang thai và sinh con, cơ thể người mẹ bị thiếu hụt canxi trầm trọng do quá trình hấp thu canxi bị cản trở dẫn đến cấu trúc xương trở nên yếu hơn.

Chưa kể, một phần dinh dưỡng (bao gồm canxi và khoáng chất khác) được chuyển hóa cho thai nhi nên xương khớp của bà bầu suy yếu và thường xuất hiện cơn đau vùng lưng và đặc biệt là đau khớp gối. Nếu sau khi sinh, họ không được ăn uống và chăm sóc tốt thì nguy cơ mắc bệnh xương khớp rất cao.

Nhận biết các cơn đau do thoái hóa khớp – Phòng tránh nguy cơ tàn phế

Trong các bệnh xương khớp, thoái hóa khớp là phổ biến nhất. Trong đó thoái hóa khớp gối chiếm đến 46%. Nguyên nhân là do khớp gối đóng vai trò là khớp nối, nơi thường xuyên chịu áp lực từ cơ thể dồn xuống. Chính vì vậy khớp gối rất dễ bị tổn thương, gây ra nhiều bệnh lý như đau khớp, tràn dịch khớp, viêm khớp…

Dấu hiệu cơn đau do thoái hóa khớp
Dấu hiệu cơn đau do thoái hóa khớp

Ở giai đoạn đầu, dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối không hề đơn giản, chị em có thể thấy xuất hiện các cơn đau diễn ra âm ỉ và khó nhận biết. Chỉ đến khi thoái hóa nặng hơn với dấu hiệu rõ ràng như: sưng, đau, nóng khớp gối; cứng khớp tay, khớp gối vào buổi sáng; phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo khi di chuyển lên xuống cầu thang; khó khăn khi co duỗi khớp… thì mọi người mới đi khám và chữa trị.

Và nếu không được điều trị kịp thời, tổ chức sụn của khớp sẽ bị hư hại dẫn tới khớp biến dạng, lệch trục khớp, teo cơ, giãn các dây chằng… gây đau đớn và nguy hiểm hơn là mất khả năng vận động.

Lời khuyên dành cho chị em tuổi mãn kinh phòng tránh và xoa dịu các cơn đau khớp gối do thoái hóa

Hiện tại chưa có loại thuốc hay phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn bệnh thoái hóa khớp. Các phương pháp chỉ có tác dụng giảm sưng đau các vùng khớp bị tổn thương và duy trì vận động khớp. Do vậy bạn cần phòng tránh thoái hóa khớp càng sớm càng tốt bằng các biện pháp sau:

– Khi đến độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh phụ nữ cần đi khám định kì với bác sĩ xương khớp để có thể phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

– Tránh đi bộ nhiều trong giai đoạn khớp gối đang đau: Đây là một sai lầm mà nhiều bệnh nhân hay mắc phải. Bơi hoặc đạp xe đạp tại chỗ là các biện pháp tập luyện tốt hơn cả.

– Khi bị đau khớp nói chung và khớp gối nói riêng, không nên tự ý uống thuốc giảm đau bởi nếu lạm dụng sẽ gây các tác dụng phụ như phù tay chân, tăng huyết áp, suy tuyến thượng thận… Nguy hiểm hơn nữa là sẽ làm lu mờ triệu chứng và bệnh nặng thêm do không được điều trị từ gốc khiến sụn bị hư hại nhanh hơn, nguy cơ tàn phế sớm hơn.

Lạm dụng uống thuốc giảm đau làm hại gan, dạ dày và thận
Lạm dụng uống thuốc giảm đau làm hại gan, dạ dày và thận

– Luyện tập thể dục thể thao một cách đều đặn với các bài tập tốt cho hệ xương khớp như yoga, thái cực quyền, các bài tập dưỡng sinh, các bài tập tốt cho khớp gối để tránh cứng khớp gối.

– Bổ sung chế độ ăn uống đủ chất đặc biệt là canxi, magiê, vitamin D bằng cả việc ăn uống kết hợp hoạt động ngoài trời, giúp làm tăng lượng vitamin D3 tổng hợp ở tế bào da.

Cách nào giảm sưng, đau, cứng khớp gối, khớp ngón tay êm như mình xoa bóp?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Khớp Nữ được chiết xuất 100% từ các loại cao thảo dược Việt Nam như cao Dây Đau Xương kết hợp với Cỏ Xước, Lá Lốt… an toàn, lành tính. Sự kết hợp này mang đến tác dụng mạnh mẽ trong việc hỗ trợ giảm đau nhức đầu gối, khớp ngón tay do thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp, giúp người đau khớp gối thoải mái đi lại, vận động, đứng lên ngồi xuống không còn khó khăn.

Theo phản hồi từ nhiều khách hàng đã sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Khớp Nữ cho thấy, khi sử dụng đúng lộ trình sản phẩm từ 3 – 6 tháng (tối thiểu sử dụng liệu trình 1 tháng để thấy tác dụng mà sản phẩm mang lại) kết hợp với chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý, tinh thần ổn định thì tình trạng đau nhức khớp gối được cải thiện rõ rệt, chỉ còn thỉnh thoảng đau nhẹ khi thời tiết thay đổi.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Khớp Nữ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Khớp Nữ

1. Xem chi tiết về Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Đức Khớp Nữ TẠI ĐÂY

2. Mua sản phẩm ở đâu? Cách mua như thế nào?

  • Cách 1: Mua tại nhà thuốc: Xem địa chỉ nhà thuốc bán sản phẩm gần bạn nhất TẠI ĐÂY.
  • Cách 2: ĐẶT HÀNG ONLINE MUA 6 hộp TẶNG NGAY 1 hộp (miễn phí giao hàng – thanh toán khi nhận sản phẩm).
  • Cách 3: Gọi mua hàng: Đặt mua sản phẩm qua tổng đài tư vấn 1800 6955 (miễn cước) hoặc kết nối zalo qua số: 0966264086
Đăng ký tư vấn trực tiếp

Để lại số điện thoại để được Dược Sỹ tư vấn cách thoát khỏi đau nhức xương khớp, thoải mái vận động.

mua sản phẩm bệnh xương khớp
mua sản phẩm bệnh xương khớp
hotline tư vấn bệnh xương khớp

Đặt hàng online - Giao hàng tận nhà

Bạn cũng có thể thích